昨夜遅くからの雨が朝も降り続いてました しかも結構強く 午前中は筋トレリハビリしに行きかえりに銀行へ寄っていったん帰宅 午後からは久々に病院へ右肩に診察 ２週間ほど前からまた痛み出して結構痛みが 強くなってきたので注射うってきました またしばら…