2013-07-16から1日間の記事一覧

今日は

無題 #練習用

休み 午前中体育館で筋トレリハビリ 午後から久々に病院へ行き右肩に注射うってきました まだ痛みはありますがだいぶ調子いいです。 腰は多少よくなってきましたがまだ痛いです。 しばらく無理はできないですね。