2011-10-12 今日まで 無題 #練習用 休み、4連休も今日で最後。朝から体育館へ行き筋トレリハビリしてそのあとプールで1・5キロ泳いできました。帰ってきて部屋の掃除してました、これからF1日本GP見ます。