混んでたので

朝から体育館のトレ室へ行ったんですが
人数が多すぎて入場制限が...
最近混んでるのと
昨日が休館日だったので嫌な予感はしてましたが。

待ち時間がもったいないのでそのまま公園で2時間ほど歩いて終了

午後から病院へ行き左肩に注射うって来ました
2週おきに注射うつ予定です。

いつ治るんだこれ?


左肩の関係やらマシンの関係やらで
今年はエビスのミニ耐久はスルーです。