先週の木曜日、仕事中にちょっと腰がピキっときました、痛かったですが夕方までもったしその後プールで水中歩行して軽く泳いだら問題なく快調でそのまま帰宅。 夕飯済ませて立ち上がろうとしたところ何の前触れもなく痛みが走って立ち上がれない．．．（汗）…
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